MÓJ TYDZIEŃ

MÓJ TYDZIEŃ

To był dziwny tydzień- choroba, zmęczenie, ale jak zawsze jestem zadowolona, bo czemu by nie? Szkoda czasu na smuteczki, a czuję, że nad...

Zajrzyj dalej!
SERNIK CHMURKA 117 kcal

SERNIK CHMURKA 117 kcal

NIEBO! Tyle wystarczy, aby opisać smak tego serniczka! Wyszedł odrobinę nietypowy- bardzo leciutki, dokładnie taki tak jak chmurka! Zain...

Zajrzyj dalej!
Cukiniowe cudo -> 180 kcal?

Cukiniowe cudo -> 180 kcal?

Witajcie! Dzisiaj wielkie, pyszne cudo , które ma tyle kalorii co ''kot napłakał?'' (swoją drogą, to oznacza, ze koty ni...

Zajrzyj dalej!
(PRZYKŁADOWY, DOMOWY) TRENING NA NOGI I POŚLADKI

(PRZYKŁADOWY, DOMOWY) TRENING NA NOGI I POŚLADKI

Hejo! Kilka ważnych kwestii na sam początek: 1) Trening powinien być komponowany INDYWIDUALNIE! To są tylko przykładowe ćwiczenia, któ...

Zajrzyj dalej!
MÓJ TYDZIEŃ

MÓJ TYDZIEŃ

To był bardzo dziwny tydzień! Obolała, niechcemisię oraz zmęczona Ola. Mniej więcej tak to wyglądało. Dałam radę, ale w weekend coś ewid...

Zajrzyj dalej!
(jeszcze letnia) SAŁATKA Z ANANASEM

(jeszcze letnia) SAŁATKA Z ANANASEM

Sałatka- pyszna, smaczna, lekka i bardzo sycąca! Ktoś zamawiał? Proszę się częstow...

Zajrzyj dalej!