FIT PIZZA
Siemaneczko!
Z fast foodów najbardziej lubię... ciasto, ale to wcale nie oznacza, że takiej pizzy to sobie czasem nie zjem.... A jak już ją sama zrobię... to nawet znika w mgnieniu oka!
Mam nadzieję, że i wy się skusicie!
Zapraszam!
SKŁADNIKI NA SPÓD:
- 3,5g suchych drożdży
-60g mąki (u mnie orkiszowa)
- 2g proszku do pieczenia (pół łyżeczki)
- 3g ksylitolu (płaska łyżeczka)
- 30g siemienia lnianego mielonego (+szklanka wody)
WYKONANIE:
1. Siemię lniane ugotuj w szklance wody (mieszaj dokładnie, aby nie powstały grudki) do momentu aż będzie glutowato-żelowa konsystencja.
2. Resztę składników połącz ze sobą.
3. Gdy siemię lekko ostygnie połącz je z suchymi składnikami i uformuj ciasto.
4. Wypełnij foremkę masą i włóż do piekarnika nagrzanego do 180* na 15 minut.
5. Po 15 minutach wyciągnij ciasto, dodaj składniki na jakie masz ochotę i piecz kolejne 150-20 minut!
SMACZNEGO!
SPÓD MA 270kcal B19 W42 T4
Sandy
O mnie
W swoim życiu miewałam wiele przelotnych pasji, zainteresowań, hobby... jednakże wszystkie po pewnym czasie mijały.
Miało to miejsce dopóki nie zaczęłam zajmować się sportem, zdrowym żywieniem i ogólnie pojmowanym zdrowym stylem życia.
Od tamtej pory nie potrafię wyobrazić sobie swojego dnia bez małej porcji ćwiczeń, czy też biegów.
Jestem w pełni świadoma, że Sport nie zawsze równa się zdrowiu... Ale wiem, że w moim przypadku Sport zawsze równa się Szczęściu.
I swoją pasją chciałabym zarazić również Was, jak i cały Świat.
Najpopularniejsze wpisy
-
I jak to znowu zjeść ciasto i mieć ciastko? Przepis chodził mi po głowie już dosyć długo i oczywiście przed egzaminami... Studenci doskon...
-
Witajcie moi mili! Dzisiaj długo wyczekiwany przez niektórych post na temat herbatek firmy HELLO SLIM. Jakiś czas temu napisała do mni...
-
NIEBO! Tyle wystarczy, aby opisać smak tego serniczka! Wyszedł odrobinę nietypowy- bardzo leciutki, dokładnie taki tak jak chmurka! Zain...
-
Witajcie Moi Mili! Dzisiaj przychodzę z czymś zupełnie nowym. Doskonale wiecie, że nie jestem zwolenniczką diet, ale... coś mnie ostatni...
-
Absolutnie nie jestem na diecie bezglutenowej, ale uważam, że są takie składniki, które warto ograniczać. Jakie to składniki? Pszenica- g...
Mega pysznie wygląda! Muszę zrobić ! :)
OdpowiedzUsuńWygląda przepysznie, ale mam pytanie: można zastąpić czymś ksylitol? Chętnie bym spróbowała, ale nie wiem gdzie mogę go dostać :)
OdpowiedzUsuńVIA-MARTYNA.BLOGSPOT.COM