Dzień dobry!
100 post! OMG
Ja wiem, ja się obijam z tym blogowaniem.
Nie mogę ostatnio znaleźć swojego miejsca na tym świece i to dlatego. Tak właśnie dlatego! Ale za to nie wychodzę z kuchni... wiec postanowiłam chociaż jeden przepis dla was napisać!
No to zapraszam was na tartę jabłkową, jabłecznik lub szarlotkę!
Tak banalnie prostą i smaczną, że aż szkoda żebyście nie spróbowali :D
SKŁADNIKI:
- 500g jabłek startych na średnich oczkach +cynamon
- bardzo dojrzały banan
-4 żółtka (3 tez spoko)
-100g mąki (u mnie gryczana)
- 100g płatków owsianych
-50g mąki kokosowej
- odrobina proszku do pieczenia
+słodzik u mnie 20g erytrolu
WYKONANIE:
1. Banana zblenduj z żółtkami oraz słodzikiem.
2. Do banana dodaj mąki, płatki i proszek.
3. Wypełnij tortowinicę lub co tam chcesz 3/4 powstałego ciasta. 1/4 zostaw na kruszonkę. U mnie tortownica o średnicy ok 24cm (standardowa).
4. Wstaw do piekarnika na 180* 10 minut.
5. Jabłka zetrzyj na tarce i odsącz. U mnie z 500g jabłek po odciśnięciu z soku zostało 400g. Owoce wymieszaj z cynamonem.
6. Wyjmij tarte z piekarnika, dodaj jabłka, na wierzch pokrusz pozostałe ciasto i piecz kolejne 30 minut.
SMACZNEGO!
CAŁOŚĆ: 1280 kcal B43 W195 T31
Sandy
O mnie
W swoim życiu miewałam wiele przelotnych pasji, zainteresowań, hobby... jednakże wszystkie po pewnym czasie mijały.
Miało to miejsce dopóki nie zaczęłam zajmować się sportem, zdrowym żywieniem i ogólnie pojmowanym zdrowym stylem życia.
Od tamtej pory nie potrafię wyobrazić sobie swojego dnia bez małej porcji ćwiczeń, czy też biegów.
Jestem w pełni świadoma, że Sport nie zawsze równa się zdrowiu... Ale wiem, że w moim przypadku Sport zawsze równa się Szczęściu.
I swoją pasją chciałabym zarazić również Was, jak i cały Świat.
Najpopularniejsze wpisy
-
I jak to znowu zjeść ciasto i mieć ciastko? Przepis chodził mi po głowie już dosyć długo i oczywiście przed egzaminami... Studenci doskon...
-
Witajcie moi mili! Dzisiaj długo wyczekiwany przez niektórych post na temat herbatek firmy HELLO SLIM. Jakiś czas temu napisała do mni...
-
NIEBO! Tyle wystarczy, aby opisać smak tego serniczka! Wyszedł odrobinę nietypowy- bardzo leciutki, dokładnie taki tak jak chmurka! Zain...
-
Witajcie Moi Mili! Dzisiaj przychodzę z czymś zupełnie nowym. Doskonale wiecie, że nie jestem zwolenniczką diet, ale... coś mnie ostatni...
-
Absolutnie nie jestem na diecie bezglutenowej, ale uważam, że są takie składniki, które warto ograniczać. Jakie to składniki? Pszenica- g...
Fajna tarta :D Zapiszę sb przepis. W ten weekend robię placek jaglany :)
OdpowiedzUsuńMój blog ♥ Serdecznie zapraszam !
Fajny przepis, ładne zdjęcia, pozdrawiam i zapraszam do odwiedzin mego bloga:
OdpowiedzUsuńparasole dla ciebie i dla mnie
ile tych zóltek? :)
OdpowiedzUsuńPrzed chwilą przywiozłam skrzynkę pełną jabłek, więc już wiem, gdzie spędzę dzisiejszy wieczór- w kuchni. :D
OdpowiedzUsuńSuper przepis, i bardzo fajny blog.
OdpowiedzUsuńZ pewnością częściej będę zaglądać.
Pozdrawiam,
muuooaa.blogspot.com
Gratulacje z powodu setnego posta :) A tarta jabłkowa jest przepyszna :) Robisz ją trochę inaczej niż ja, ale twój sposób też wypróbuję :)
OdpowiedzUsuńGratuluję 100 posta :)
OdpowiedzUsuńTeż jestem fanką zdrowego stylu życia, więcej w moim profilu.