TRENING SIŁOWY- początkujący- co warto wiedzieć?

TRENING SIŁOWY- początkujący- co warto wiedzieć?

ZACZYNAMY? Skoro to czytasz prawdopodobnie chcesz wiedzieć:  czym jest trening siłowy, z czym to się je, jak powinien wyglądać, czym...

Zajrzyj dalej!
Gofry z cukinii

Gofry z cukinii

Cukinii w tym roku u mnie nie zabraknie, nie ma się co martwić! Tylko to codzienne powstawające w mojej głowie pytanie: C...

Zajrzyj dalej!
MÓJ TYDZIEŃ

MÓJ TYDZIEŃ

Z małym opóźnieniem dodaję mój kolejny tydzień zmagań z upałami! Bywało ciężko! Jak wy sobie radziliście? Przez to słoneczko chyba...

Zajrzyj dalej!
Śniadaniowe (lub nie) babeczki!

Śniadaniowe (lub nie) babeczki!

Przesadziłam :D Siedzę i patrzę na te zdjęcia i tak żałuję, że już zjadłam. Było nieziemsko pyszne! Co? Babeczki/ciasteczka/ciasto ...

Zajrzyj dalej!
MÓJ TYDZIEŃ

MÓJ TYDZIEŃ

Przedstawiam Wam nową serię na blogu! Chcę pokazać jak mniej więcej wygląda cząstka mojego życia związana z treningiem oraz jedzeniem.  C...

Zajrzyj dalej!
truskawkowy SERNIK z TOFU

truskawkowy SERNIK z TOFU

Kocham nabiał, ale staram się go ograniczać- niestety nie służy mojemu układowi trawiennemu :( Jednak, jednak! Kiedy zobaczyłam ofer...

Zajrzyj dalej!