Kawa piernikowa 45kcal



WODA: 180ml
MLEKO 1,5%: 70ml
KSYLITOL: 5g
PRZYPRAWA DO PIERNIKA: 1/2 łyżeczki
KAWA ROZPUSZCZALNA: 3 płaskie łyżeczki
45kcal B2 W9 T1

video


Wszystkie składniki wlej/wsyp do małego garnuszka. Dokładnie wymieszaj. Gotuj na małym ogniu aż do momentu wrzenia. Smacznego!

Sandy

Jestem studentką Wychowania Fizycznego na AWFiS w Gdańsku. W swoim życiu miewałam wiele przelotnych pasji, zainteresowań, hobby... jednakże wszystkie po pewnym czasie mijały. Miało to miejsce dopóki nie zaczęłam (głównie przez własne kompleksy) zajmować się sportem, zdrowym żywieniem i ogólnie pojmowanym zdrowym stylem życia. Od tamtej pory nie potrafię wyobrazić sobie swojego dnia bez małej porcji ćwiczeń, czy też biegów.

1 komentarz:

  1. Nie przepadam za kawą, ale chętnie coś takiego zrobię mojej mamie i przy okazji może sama dzięki temu przełamię się co do kawy. ;) 
    http://wygladala-agnieszka.blogspot.com/2015/12/nowy-poczatek.htm

    OdpowiedzUsuń