CIASTO:
100g mąki ryżowej (z pszenną lepiej wyrosną)
10g świeżych drożdży
1 jajko
10g ksylitolu
mleko w temperaturze pokojowej lub cieplejsze (2 łyżki)
MASA:
100g twarożku mielonego Emilki (można zwykłego)
60g jogurtu 0%tutti jabłko-cynamon
10g ksylitolu
1)Mąkę, pokruszone drożdże, białko jaja, 10g ksylitolu i mleko włóż do miski i wymieszaj.
NIE UŻYWAJ METALOWYCH SZTUĆCÓW.
MIESZAJ DOKŁADNIE NAJLEPIEJ RĘKĄ I odstaw.
2)Twaróg, żółtko, 10g ksylitolu i serek wymieszaj.
3) Na blat/ papier do pieczenia wysyp odrobinę mąki. Rozwałkuj ciasto na prostokąt.
4) Masę twarogową wysmaruj na szerokość 3/4. Od dłuższego boku zostaw odrobinę wolnego miejsca.
5)Od szerszego końca zwijaj ciasto w rulon.
6) Przetnij ciasto na 6 części.
7) Piecz w nagranym piekarniku do 180* 20 minut.
CAŁOŚĆ: 573 B31 W109 T6
JEDNA DROŻDŻÓWKA: 95 B5 W18 T1
Sandy
O mnie
W swoim życiu miewałam wiele przelotnych pasji, zainteresowań, hobby... jednakże wszystkie po pewnym czasie mijały.
Miało to miejsce dopóki nie zaczęłam zajmować się sportem, zdrowym żywieniem i ogólnie pojmowanym zdrowym stylem życia.
Od tamtej pory nie potrafię wyobrazić sobie swojego dnia bez małej porcji ćwiczeń, czy też biegów.
Jestem w pełni świadoma, że Sport nie zawsze równa się zdrowiu... Ale wiem, że w moim przypadku Sport zawsze równa się Szczęściu.
I swoją pasją chciałabym zarazić również Was, jak i cały Świat.
Najpopularniejsze wpisy
-
I jak to znowu zjeść ciasto i mieć ciastko? Przepis chodził mi po głowie już dosyć długo i oczywiście przed egzaminami... Studenci doskon...
-
Witajcie moi mili! Dzisiaj długo wyczekiwany przez niektórych post na temat herbatek firmy HELLO SLIM. Jakiś czas temu napisała do mni...
-
NIEBO! Tyle wystarczy, aby opisać smak tego serniczka! Wyszedł odrobinę nietypowy- bardzo leciutki, dokładnie taki tak jak chmurka! Zain...
-
Witajcie Moi Mili! Dzisiaj przychodzę z czymś zupełnie nowym. Doskonale wiecie, że nie jestem zwolenniczką diet, ale... coś mnie ostatni...
-
Absolutnie nie jestem na diecie bezglutenowej, ale uważam, że są takie składniki, które warto ograniczać. Jakie to składniki? Pszenica- g...
Archiwum bloga
-
▼
2015
(66)
-
▼
grudnia
(11)
- POSTANOWIENIA- tylko z nimi nie przesadźcie!
- MÓJ TYDZIEŃ
- PIERNICZKI DROŻDŻOWE 23kcal
- CIASTO MARCHEWKOWO-ORZECHOWO-KOKOSOWE 100kcal
- Wegańskie ciasteczka świąteczne 32kcal
- HIT ŚWIĄT! FIT MAKOWEIC- bez niczego! 107kcal
- MÓJ TYDZIEŃ
- Ciasteczka piernikowe 12kcal?
- MOJA MOTYWACJA- CZYLI JA
- Mój tydzień
- Drożdżóweczki z serem 95kcal
- ► października (6)
-
▼
grudnia
(11)
Wygladaja przepysznie *,* nigdy nie robilam ale chyba musze sprobowac :D
OdpowiedzUsuńBrzmi smakowicie. Zapewne zrobię niedługo coś takiego w domu. :)
OdpowiedzUsuńhttp://wygladala-agnieszka.blogspot.com/2015/12/nowy-poczatek.htm